La natación máster ha crecido exponencialmente en los últimos años, muchos ex nadadores e incluso personas que nunca han nadado deciden dedicarse a este sector de la natación. Entre ellos, algunos practican la natación como estilo de vida mientras otros se han acercado a la natación como pretexto para poder sentarse a la mesa con alegría junto con sus compañeros de equipo tras un entrenamiento o una competición para festejar una pequeña victoria o consolarse tras una amarga desilusión.
Si eres nadador máster y estás apuntado a un equipo, pero no puedes entrenar con ellos porque el horario en el cual entrenan no te viene bien, tenemos la solución para ti.
Nos ocupamos de planificar las sesiones de entrenamiento que requieres para preparar tu prueba de la mejor forma posible.
MASTER SPRINTER
Entrenamientos enfocados a las pruebas de 50m y 100m. Trabajaremos para que mejores la técnica de nado, la velocidad de reacción, la velocidad de ejecución del gesto técnico, la potencia aeróbica, la potencia y la capacidad láctica y a-láctica, la salida y los virajes.
MASTER MEDIO FONDO
Entrenamientos enfocados a las pruebas de 200m y 400m. Trabajaremos para que mejores la técnica de nado, la velocidad de reacción, la velocidad de ejecución del gesto técnico, la capacidad y la potencia aeróbica, la capacidad y la potencia láctica y a-láctica, la salida y los virajes.
MASTER FONDO
Entrenamientos enfocados a las pruebas de 800m y 1500m. Trabajaremos para que mejores la técnica de nado, la velocidad de reacción, la velocidad de ejecución del gesto técnico, la resistencia aeróbica, la capacidad y la potencia láctica y a-láctica, la salida y los virajes.
