El traje de neopreno
El traje de neopreno es esencial para nadar en el mar y los lagos, especialmente en períodos fuera del verano. El traje de neopreno suele ser un accesorio muy importante Seguir leyendo →
Etiqueta: CONSEJOS
El 200 libre ¿como nadarlo?
El 200 libre es sin duda una de las pruebas más complicada entre las que se nadan en piscina. Es la prueba donde se encuentran velocidad y distancia. Que compitas Seguir leyendo →
Vuelta a los entrenamientos tras las vacaciones
La vuelta a la rutina Se está concluyendo este mes de agosto y nos preparamos a la vuelta a los entrenamientos tras las vacaciones veraniegas. Seguramente te hayas relajado y Seguir leyendo →
Modificar la sesión de entrenamiento en algunos casos…
Es muy importante que el entrenador sepa cuando modificar la sesión de entrenamiento según el estado de forma y el estado anímico de los nadadores para que estos sigan rindiendo. Seguir leyendo →