¡En Septiembre haré natación!
Septiembre siempre ha sido el mes de los reinicios, el periodo en el que empezar de nuevo y la piscina te ayudará a hacerlo de la mejor manera. ¿Cuántos de Seguir leyendo →
Etiqueta: NATACIÓN
Europeo Master de natación, Madeira 2023
Campeonato de Europa Master de natación, la LEN lanza la primera edición en piscina corta. Cuando parecía casi seguro la falta de un europeo para 2024, la LEN, junto con Seguir leyendo →
El traje de neopreno
El traje de neopreno es esencial para nadar en el mar y los lagos, especialmente en períodos fuera del verano. El traje de neopreno suele ser un accesorio muy importante Seguir leyendo →
El 200 libre ¿como nadarlo?
El 200 libre es sin duda una de las pruebas más complicada entre las que se nadan en piscina. Es la prueba donde se encuentran velocidad y distancia. Que compitas Seguir leyendo →
El miedo a decepcionar
Eres un nadador y te da miedo la decepción. Te dicen que tienes el talento y las habilidades adecuadas y te has convencido de ello. No saltas un entrenamiento, duermes Seguir leyendo →
Aguas abiertas
¡ La emoción de ser libre nadando! La natación en modalidad aguas abiertas regala la emoción de ser libre nadando, se trata de un mundo separado del de las piscinas Seguir leyendo →
Vuelta a los entrenamientos tras las vacaciones
La vuelta a la rutina Se está concluyendo este mes de agosto y nos preparamos a la vuelta a los entrenamientos tras las vacaciones veraniegas. Seguramente te hayas relajado y Seguir leyendo →
Los virajes de crol y espalda
En esta entrada os explicamos que son los virajes de crol y espalda y como aprenderlos, practicarlos o mejorarlos. ¿Que es el viraje? El viraje es un volteo del tronco Seguir leyendo →
Entrenar el core en natación
A lo largo de tu carrera deportiva habrás seguramente escuchado hablar de la importancia de entrenar el core en natación. En esta entrada te vamos a explicar porque es importante Seguir leyendo →
Entrenamientos de natación nivel básico
Si te has apuntado a la piscina para volver a nadar y no sabes como comenzar en esta entrada te vamos a pasar 4 sesiones de entrenamientos de natación nivel Seguir leyendo →